Стрибки зі скакалкою зміцнюють серцево-судинну і дихальні системи, розвивають спритність і витривалість, сприяють формуванню правильної постави, вдосконалюють координацію рухів. А ще перевага скакалки в тому, що це недорогий, корисний та компактний тренажер, який можна використовувати на вулиці, в дитячому садочку і вдома!